Mindsk stress og overvældethed

på 15. min. med Self-Compassion

Få gratis video om Self-Compassion. Glæd dig til at høre de overraskende grunde til at Self-Compassion er den nemmeste vej til mindre stress og overvældethed. En gennemtestet metode der er både konkret og brugbar for alle.

• Bliv klogere på hvad Self-Compassion er
• Se video på 10 min. om hvad Self-Compassion er (og ikke er)
• Få en mini guide i PDF format, til at komme i gang med Self-Compassion nu
• Den ENE øvelse der gør Self-Compassion konkret og brugbart
  
• Erstat din usynlige indre automat-reaktion der øger stress
• Kom lynhurtigt i gang med Self-Compassion